Les yoga spécifiques
Chez b’Yoga Studio, nous nous engageons à offrir une expérience de Yoga variée et enrichissante. C’est pourquoi, nous proposons des cours de Yoga spécifiques ainsi que des cours de Pilates.
Que vous recherchiez à renforcer votre corps, à améliorer votre souplesse, à réduire le stress, à favoriser la méditation ou à explorer des aspects plus subtils du Yoga, nous avons le cours qu’il vous faut.
PILATES
Méthode inspirée du yoga pour le gainage du corps, le travail des muscles profonds, des articulations et l’équilibrage de la posture.
IYENGAR YOGA
Basé sur l’enseignement de BKS Iyengar, ce yoga est axé sur la précision des alignements et la conscience du corps pour développer une pratique posturale à visée thérapeutique.
KUNDALINI YOGA
La pratique de Kundalini-Yoga consiste en l’exécution de séries d’exercices dynamiques ou statiques, qu’on appelle KRIYAS, dont le but est d’éveiller la Kundalini, l’énergie vitale.
PILATES
Méthode inspirée du yoga pour le gainage du corps, le travail des muscles profonds, des articulations et l’équilibrage de la posture.
IYENGAR YOGA
Basé sur l’enseignement de BKS Iyengar, ce yoga est axé sur la précision des alignements et la conscience du corps pour développer une pratique posturale à visée thérapeutique.
KUNDALINI YOGA
La pratique de Kundalini-Yoga consiste en l’exécution de séries d’exercices dynamiques ou statiques, qu’on appelle KRIYAS, dont le but est d’éveiller la Kundalini, l’énergie vitale.
Nos différents cours
Le Yoga offre une multitude de styles, chacun ayant ses propres caractéristiques et bénéfices. Il est essentiel de noter que chaque style de Yoga a ses propres avantages et qu’il est bénéfique de varier votre pratique. En explorant différents styles, vous pouvez enrichir votre expérience yogi en travaillant sur différents aspects de votre être. En variant votre pratique, vous maintenez également un intérêt et une motivation élevés. Cela vous permet de continuer à découvrir de nouvelles facettes du yoga et d’explorer différentes approches pour répondre à vos besoins changeants, que ce soit pour l’équilibre physique, la gestion du stress, l’expansion de la conscience ou tout simplement pour le plaisir de pratiquer.
Quel que soit le cours de Yoga spécifiques que vous choisissez, vous serez guidé(e) par des professeurs qualifiés et passionnés, qui partageront leur expertise et leur amour du Yoga avec vous.
Nous offrons également des cours de Yoga thérapeutique qui sont adaptés aux personnes ayant des besoins spécifiques, tels que des douleurs chroniques, des problèmes de dos, des troubles du sommeil ou des problèmes de santé particuliers. Ces cours sont conçus pour soulager les symptômes, améliorer la mobilité et favoriser la guérison, tout en prenant en compte les capacités individuelles de chacun.
Rejoignez-nous chez b’Yoga Studio et découvrez une variété de cours de Yoga qui nourriront votre corps, votre esprit et votre âme. Laissez-vous guider dans une pratique qui correspond à vos besoins et à vos aspirations, et explorez les multiples facettes de votre être grâce au Yoga.