OFFRE DÉCOUVERTE : 3 COURS EN 14 JOURS : 20€
Vous avez envie d’essayer ? Le yoga peut être pratiqué à tout âge et quelque soit la condition physique : les différents styles que nous proposons au studio vous permettront de démarrer sans risque en fonction de vos capacités.
Vous n’avez pas de problème de santé et vous avez l’habitude de bouger ? Démarrez par un hatha yoga, choisissez le hatha doux si vous hésitez.
Vous souhaitez avant tout vous détendre et apaiser votre stress ? Essayez le yoga régénérant ou la méditation.
Nous vous conseillons d’utiliser vos cours d’essai sur des styles différents, n’hésitez pas à nous demander conseil au 03 68 07 53 85 ou par e-mail : info@byoga-studio.com.
OFFRE DÉCOUVERTE : 3 COURS EN 14 JOURS : 20€
Vous avez envie d’essayer ? Le yoga peut être pratiqué à tout âge et quelque soit la condition physique : les différents styles que nous proposons au studio vous permettront de démarrer sans risque en fonction de vos capacités.
Vous n’avez pas de problème de santé et vous avez l’habitude de bouger ? Démarrez par un hatha yoga, choisissez le hatha doux si vous hésitez.
Vous souhaitez avant tout vous détendre et apaiser votre stress ? Essayez le yoga régénérant ou la méditation.
Nous vous conseillons d’utiliser vos cours d’essai sur des styles différents, n’hésitez pas à nous demander conseil au 03 68 07 53 85 ou par e-mail : info@byoga-studio.com.
LA TENUE
Des vêtements souples qui permettent une liberté de mouvements (legging ou pantalon souple + tee shirt), des chaussettes pour la relaxation.
LE MATÉRIEL
Il vous est prêté au studio (tapis, couvertures, coussins, accessoires) et régulièrement nettoyé. Vous pouvez néanmoins utiliser votre propre tapis ou une serviette si vous le souhaitez.
AVIS MÉDICAL
Même s’il y a peu de contre-indications, nous vous recommandons de prendre l’avis de votre médecin généraliste avant de pratiquer le yoga, en particulier en cas de maladie ou blessure. Prévenez le professeur pour tout problème particulier.
CONSEILS PRATIQUES
Mangez léger et ne buvez pas trop juste avant le cours, vous pourriez être incommodé durant la séance. Arrivez 10 minutes avant le cours pour avoir le temps de vous installer tranquillement. Des vestiaires sont à votre disposition.
LA TENUE
Des vêtements souples qui permettent une liberté de mouvements (legging ou pantalon souple + tee shirt), des chaussettes pour la relaxation.
LE MATÉRIEL
l vous est prêté au studio (tapis, couvertures, coussins, accessoires) et régulièrement nettoyé. Vous pouvez néanmoins utiliser votre propre tapis ou une serviette si vous le souhaitez.
AVIS MÉDICAL
Même s’il y a peu de contre-indications, nous vous recommandons de prendre l’avis de votre médecin généraliste avant de pratiquer le yoga, en particulier en cas de maladie ou blessure. Prévenez le professeur pour tout problème particulier.
CONSEILS PRATIQUES
Mangez léger et ne buvez pas trop juste avant le cours, vous pourriez être incommodé durant la séance. Arrivez 10 minutes avant le cours pour avoir le temps de vous installer tranquillement. Des vestiaires sont à votre disposition.